11�?日下午，市人大常委会机关举办专题讲座，邀请市第二人民医院副院长曹音为机关干部职工作“公务员心身健康维护”专题辅导�

曹音以深厚的理论功底和丰富的实践工作经验，从心理是什么、心身健康的标准、调适的方法三个方面给予机关干部职工心身健康的指导，鼓励大家进行自我调节，科学释放心理压力，提高抗压能力，积极健康生活，轻松愉快工作。讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，短短一个多小时的时间，使大家在轻松愉快的气氛中掌握了缓解压力的心理调整方法，对机关干部职工今后生活和身心健康方面提供了引导和帮助�

在认真听取讲座后，大家表示，在今后的工作生活中，要进一步增强自我调节意识，以轻松的心情、用充沛的精力投入到人大机关建设中来，为即将开启的二十大新征程发挥各自的专业特长，为我市实施�?32”发展战略，实现高质量发展贡献人大力量�